Prof. Dr. Mesut Çetin

COVID-19 SALGININI GÖRMEZDEN GELEN İNSANLAR İÇİN

Son birkaç hafta içinde Çin'in Wuhan kentinde COVID-19 ortaya çıktı, tüm dünyayı dolaştı ve mahallelerimize girdi. Artık toplantıları en fazla 10 kişiyle sınırlandıracak ulusal yönergelerimiz var. Okullar kapalı, insanlar evden çalışıyor ve restoranlar, barlar ve spor salonları kapanıyor.

CORONA (COVID-19) ve RUH SAĞLIĞI ÜZERİNE ETKİLERİ, NE YAPMALIYIZ?

Çok zor günlerden geçiyoruz. Tarihte görülmedik şeyleri yaşamaya başladık. Metrenin 10 milyonda biri büyüklüğündeki ışık mikroskobu ile bile görünmeyen, ancak elektron mikroskopu ile görülebilen Corona virüs (COVID-19) belası KOSKOCA DÜNYAYI zengin-fakir, asil-halk, kadın erkek tanımadan perişan, bazılarını da hayatlarından etti. En kötüsü de fobiler ve takıntılar oluştu.

COVID-19 Salgınının Bedensel ve Ruhsal Etkilerinden Korunma Yolları

COVID-19 salgınının stresi ve belirsizliği yeterince zordur. Mesela sosyal mesafelendirme bile günlük alışkanlıklarımızda büyük değişikliklere yol açmıştır. Gerilimi zaten hissediyor olabilirsiniz.

Günümüz Tıbbının Açmazları: Psikiyatri Nereye Gidiyor? Yol Ayrımında mı?

Günümüz Tıbbının Açmazları: Psikiyatri Nereye Gidiyor? Yol Ayrımında mı? "Psikiyatri Yol Ayrımında" isimli sunuma, içerideki linkten ulaşabilirsiniz.

Beslenme ve Ruh Sağlığı

İster depresyonunuz olsun, ister aile geçmişiniz olsun, ya da sadece ruh hali değişimlerinizi düzeltmek isteyin, bazı kanıtlar diyetinizi değiştirmenin yardımcı olabileceğini düşündürmektedir.

Stresle Başa Çıkmanın 6 Pratik Yöntemi

Stresle ilgi klişe bir cümle vardır. “Stres çağımızın hastalığıdır” diye. Gerçekte çok doğru bir sözdür. Çünkü, günümüzde /ülkemizde ve tüm dünyada insanlar şehirleşmeden ve ‘Batılılaşma’dan dolayı milyonların içinde de olsa yalnızlar.